2025年6月30日，谷歌悄悄启动了一次新的核心算法更新。这次更新在三周内全球范围上线，也就是说，从7月初开始，不少网站的流量、排名都在大跳水。 如果你最近发现自己的网站突然掉到了第二页，别慌。不是你一个人，这次更新影响范围很大，而且它背后的逻辑和之前有点不一样。 这次更新主要改了两件事： 1. 谷歌开始“翻每一页”，不是只看你整个网站 以前谷歌更关注“整个网站值不值得信任”：内容是不是原创？结构清不清晰？网站整体有没有用？ 现在不一样了，它开始“逐页翻查”你的网站内容。 就像你冰箱看起来干干净净，但如果打开一个盒子发现里面是坏的，谷歌就会盯上那一页——哪怕你其它页面都不错。 所以这次很多网站出现的是某几篇页面流量突然掉了，而不是全站一起崩。 2. 谷歌现在更喜欢“人说的话”，而不是AI堆的字 这次更新之后，谷歌特别偏爱“真实用户内容”。 比如 Reddit（一个国外论坛）在更新前10天里，访问量激增了1.6亿。Instagram 也开始把创作者的内容推到搜索结果里。 换句话说，谷歌现在想看到的是有人用、有人参与、有人讨论的内容，而不是纯粹为SEO写出来的“干巴巴”的长文。 那些用AI一键生成的、没有任何人工修改的文章——这次被打得最惨。 谁受影响最大？ 从目前各大论坛和社群反馈来看，以下类型的网站掉得特别严重： 联盟营销类网站（Affiliate） 小众内容博客（Niche Blog） 电商网站的部分详情页 还有大量用AI生成内容但没认真编辑的页面 甚至一些大品牌也没逃过：如果靠的是“拼命发但没质量”的内容，也照样被打。 谷歌不是反对AI写作，而是反对“偷懒” 谷歌说得很明确：不是AI有问题，是“复制粘贴就发”的懒惰有问题。 如果你只是打开ChatGPT、输一个标题，然后复制一整篇文章发到你的网站上，那这次更新基本就是冲着你来的。 但这并不意味着AI不能用。反而，如果你用AI作为“助手”，然后加上自己的语气、品牌信息、数据、结构清晰的内容——谷歌还是会认可。 可以把品牌资料、图片、关键词输入进去，再由AI生成符合品牌风格的文章，并自动加好内部链接和结构。这类“用AI但有人用心参与”的内容，依然有效。 我的网站掉了，怎么办？这里有一份简单的自查清单： ✅ 检查你的流量有没有从7月1号开始下滑？✅ 打开 Search Console 看看：哪些关键词掉了？是哪个页面掉了？✅ 点开那篇页面，问自己几个问题： 内容是不是太短、太浅？ 有没有结构？有没有内链？ 有没有放过时的内容或者AI生成但没改过的内容？ 如果答案是否定的，那就别犹豫了：更新它！合并它！或者干脆删掉它！ 更重要的，是接下来怎么做： 写人话内容：别再堆关键词，要像写给用户而不是机器。 用好AI，但要编辑：AI可以帮你节省时间，但内容结构、语言、信息一定要过一遍手。 把网站当品牌来做：别把自己的网站当“关键词堆砌机”，你要想办法让人记住你、搜索你，而不是只是靠SEO进来一次就走。 小结一下： 谷歌这次更新，传递的信号非常清晰： “我们不是讨厌AI，我们讨厌没有诚意的内容。” 未来更新的频率只会更快，谷歌会越来越聪明。所以现在，是你重新审视自己网站内容的时候了： 有没有“水文”？ 有没有孤立页面没人点？ 有没有AI写完就一发了之的文章？ 如果你发现有，那就行动起来吧！ 👉 如果你需要有人帮你审查网站内容质量，或者想了解怎么用AI+人工一起打造高质量内容，可以看看宏恩科技的谷歌SEO服务。我们专注于“未来能活下来的内容”。